Step Aerobic

Wir sind eine Gruppe von ca. 15 Personen, die Spaß an der Bewegung zu Musik haben.
Dabei steht das Cardio-Fitnesstraining (Herz-/Kreislauftraining) im Vordergrund.
Wir erlernen unterschiedliche Choreographien, die Koordination und Kraft fördern.
Vom Alter sind wir bunt gemischt von jung bis älter. Jeder darf gerne mitmachen!